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抖音娱乐注册 - 畏寒的朋友多喝它,五分钟就能搞定,喝完全身冒汗

时间:2020-01-11 13:29:04 来源:薛潭资讯 收藏

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抖音娱乐注册,一到冬天,肯定有很多小仙女觉得冷的受不了,小编虽然是个北方人,但是对于寒冷可是怕的不得了,每次一到冬天,把自己裹得跟个熊一样,但是手脚还是冰凉的。

小编今天就来跟大家分享一下我暖身体的小妙招,其实很简单,一碗酸辣汤就能搞定,喝完保证你浑身冒汗。酸辣汤,顾名思义,就是又酸又辣的汤,其实小编觉得它有点类似于烩菜,只不过用的菜不一样而已。

酸辣汤的做法很简单,主要食材也都是我们常见的食物。我们可以先准备一些豆腐、木耳、黄花菜、香菇、火腿,这些是基本的配菜,如果你有喜欢的,还可以往里面加。木耳和黄花菜需要提前浸泡一下,所有的食材洗干净之后,把黄花菜切成小段,香菇切片,木耳稍微撕一下,豆腐火腿切成小丁。

在碗里打两个鸡蛋搅拌均匀放在一旁备用,在锅里倒入少量的油,油热之后,把配菜倒进去先翻炒一下,然后往锅里加水,水的量视吃饭的人数而定哦。加过水之后,我们可以倒入一些生抽提鲜,然后把豆腐放进去,小火煮一会,边搅拌边倒入蛋液,然后放入适量的盐、醋、白胡椒、香油,最后撒上一些香菜,酸辣汤就完成啦。

如果大家想要喝稍微浓稠一点的汤的话,可以用一些淀粉勾芡哦,这一步可以放在最后。小编每次做酸辣汤的时候都会在锅里放很多的醋和白胡椒,白胡椒虽然有些刺激,但是我很喜欢那种味道,而且越辣出汗又快,如果大家不喜欢白胡椒的味道的话,可以找一些小米椒下进去,效果也一样的。

天气越来越冷,大家一定要照顾好自己,寒冷的天气,来上一碗暖心的酸辣汤,整个人又活力满满了。

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